La ludopatia, dipendenza da gioco d’azzardo patologico, è oggi molto diffusa tra giovani e adulti, spesso però non viene riconosciuta come un problema da chi ne è affetto.
Per sconfiggere e curare la ludopatia, il primo passo è riconoscere il problema e accettare di affrontarlo, prima con l’aiuto dei familiari e poi attraverso un percorso terapeutico specializzato.
In questo articolo vediamo i consigli per curare la ludopatia e a chi rivolgersi.
Cerchi aiuto contro la ludopatia per te o un tuo caro?
Scopri il programma del Centro CTS per la riabilitazione dalla ludopatia.
Come aiutare una persona affetta da ludopatia
Riconoscere la ludopatia come una dipendenza nelle persone che ci stanno accanto non è semplice, così come cercare di aiutare chi ne è affetto.
Nella maggior parte dei casi, inizialmente la persona negherà di avere un problema e vedrà il gioco come un comportamento controllabile.
Per aiutare la persona bisogna instaurare un dialogo aperto e sincero, senza ricorrere a toni accusatori e denigratori, ma aiutando a riconoscere i danni già causati dalla dipendenza, sia sul livello economico che sul livello sociale e affettivo.
Una volta che la persona ha riconosciuto di avere un problema e manifesta l’intenzione a farsi aiutare, è il momento di avviare un percorso di riabilitazione specializzato, per intraprendere un percorso di psicoterapia e una cura farmacologica, se ritenuto opportuno.
Leggi di più sul trattamento farmacologico della ludopatia
Psicoterapia e gruppi di aiuto
Quando ci si rivolge ad una struttura specializzata nella cura della ludopatia, il terapeuta sottoporrà il paziente ad un assessment, un’analisi dei comportamenti e della personalità, così da raccogliere informazioni per un percorso di cura personalizzato.
Essenziali saranno le sedute di psicoterapia dove medico e paziente costituiranno un alleanza per comprendere e contrastare il comportamento di gioco, lavorando sulla percezione del gioco d’azzardo e le emozioni che essa suscita, fino a raggiungere il pieno controllo della situazione.
Parallelamente alla terapia individuale esistono anche dei gruppi di auto-aiuto dove la persona può ascoltare e condividere la propria storia e i progressi insieme a altre persone che affrontano la ludopatia. Questo permette alle persone di affrontare il percorso di recupero con maggiore consapevolezza, sentendosi compresi e inclusi.
Leggi anche: Gioco d’azzardo, approccio psicologico alla cura
Ludopatia come curarla: la terapia cognitivo comportamentale
Un tipo di terapia scelta per curare il disturbo da gioco d’azzardo è quella Cognitivo Comportamentale (TCC), che aiuta il paziente a monitorare l’impulso di gioco e, a lungo termine, ad evitare ricadute.
La TCC mira a scardinare i comportamenti, le credenze e i meccanismi che si celano dietro l’impulso di gioco, seguendo delle fasi precise:
- Analisi funzionale: si rintracciano i fattori scatenanti che spingono al gioco, come disponibilità di denaro, noia, depressione o stati d’ansia.
- Analisi delle credenze e distorsioni cognitive: si analizzano i pensieri e le scuse dietro alle quali il giocatore d’azzardo si nasconde pur di non ammettere la sua dipendenza, e si cercano di scardinare una ad una.
- Automonitoraggio del craving: si cerca di controllare il craving, ovvero l’impulso irrefrenabile di gioco, per non cercare più gratificazione nello scommettere e avere il pieno controllo delle proprie azioni.
- Analisi delle social skills e delle abilità di coping: si lavora sulle capacità sociali e relazionali, sul controllo delle emozioni e sul rapporto con gli altri individui. Si sviluppano le attività di coping, la capacità di adattamento e reazione di fronte ad una situazione di stress.
- Prevenzione delle ricadute: si esaminano le situazioni definite “ad alto rischio”, quando il paziente si può trovare di fronte alla tentazione di gioco, e si crea un piano per fronteggiare tali momenti.
Leggi anche: Caratteristiche e sintomi dell’astinenza nella ludopatia
Oltre all’essenziale intervento psicologico, può essere valutato nei casi più avanzati di ludopatia anche un intervento farmacologico.
A chi rivolgersi per curare la ludopatia
Per affrontare e curare la ludopatia è essenziale, dopo aver riconosciuto il problema e deciso di essere aiutati, rivolgersi a professionisti e strutture specializzate.
Un primo passo per avere informazioni o richiedere aiuto in forma anonima e gratuita, si può telefonare al numero verde 800 55 88 22, il numero nazionale instituito per fornire sostegno alle persone affette da ludopatia e alle loro famiglie.
Un approccio alla cura della ludopatia che riscontra ottimi risultati è quello della comunità terapeutica. Qui la persona viene supportata da psicologi e medici specialisti e inserito all’interno di un gruppo con il quale confrontarsi e condividere le proprie esperienze e il proprio percorso.
Il Centro Torinese di Solidarietà è una comunità terapeutica specializzata per il trattamento del gioco d’azzardo patologico. La persona viene sostenuta e motivata dal gruppo della comunità e da medici e terapeuti specializzati attraverso un percorso non residenziale, per uscire dal gioco d’azzardo, trovare le strategie giuste per combattere ricadute e riprendere in mano la propria vita.
